La psicoterapia adotta tecniche altamente suggestive attraverso il medium della relazione stessa.
La relazione dunque, le sue dinamiche e le sue attese, creano una condizione di leggera trance, anche senza ricorrere a tecniche ipnotiche dirette.

Quando lo ritengo necessario, per agire sulle risorse non sperimentate e nascoste alla coscienza, estrarle dall’inconscio e restituirle al loro pieno potenziale, mi avvalgo dell'ipnoterapia ericksoniana, che utilizza tecniche suggestive indirette e si basa sull’assunto che le risorse necessarie al cambiamento siano insite nella storia esperienziale della persona,.

Il processo ipnotico ericksoniano è ripartito in tre fasi: preparazione, trance terapeutica, valutazione e ratifica del cambiamento terapeutico ottenuto.